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髮宜常梳
常梳動頭部可疏通頭部經絡氣血，可治療頭痛、頭昏、眩暈，並能保養頭髮。
目宜常運
兩眼眼眶外緣及眼珠應常按摩、運轉，防治目疾、近視、增強視力。
過敏性鼻炎
迎香穴及下關穴針刺，迎香穴下針可消除因邪毒久留不散、脈絡受阻、阻於鼻竅產生的眾多症狀；下關穴下針可刺激蝶顎神經節，調整鼻腔內的交感與副交感神經，使其恢復平衡，產生治療功效。
點鼻法:將藥物塗於鼻腔誘發帶，使下鼻甲的體積分泌腺體和黏膜末梢神經減少，及鼻黏膜纖維化來緩解症狀。
腹宜常摩
胃脘處及臍下小腹常揉摩，對胃脘疼、腹脹、便秘、消化不良、神經衰弱及婦科疾病有防治作用。
足底宜常擦
按揉足心湧泉穴可防治高血壓、失眠、頭昏、神經衰弱，且具滋補腎陰。
飲食自倍，腸胃乃傷
三餐有節，飲食過多易成負擔，而生疾病。
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