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坐月子藥膳:麻油雞
米酒應於產後一星期再加，因酒會抑制子宮收縮，影響惡露排出。
養生訣
絕躁怒以養肝氣，息妄念以養心氣，節飲食以養脾氣，寡言語以養肺氣，淡色欲以養腎氣。
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- Jan 13 Wed 2010 15:09
養生法(2)
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