大廠不能說一定安全，小廠也不代表一定有問題，只是大廠有品牌聲譽維護的問題，若小廠用較好的原料也可能效果不錯，但只是現在的保健食品若沒有小綠人標章表示完全不能宣稱療效，而小綠人沒有寫規字的才表示有經動物實驗顯示有特定效果。

但以目前我們讀醫學得來說，還是建議你經過檢驗數據檢測你有缺少什麼營養素，再選擇適當的保健品，亂吃亂買哪怕是大廠牌都不能保證你不會產生副作用，中醫也說藥食同源，而精純化的保健食品濃度高，影響也會比較大，另外還要討論人工合成或是天然物。

特別標榜天然物不一定能說就一定好，因為天然物的純化是有極限的，裡面的無機物與重金屬若沒有經過特定有效的純化反而容易殘留，有機食品只能確保沒有使用農藥與肥料，土壤與空氣汙染物仍有可能保留在原物料中。

總之，強烈建議是你透過完整健康檢查後的數據分析，顯示你現階段真正缺少什麼營養素，再行購買產品，這才算把預算用在正確的方向，不浪費也不傷身(高劑量的保健品還需透過體內肝腎器官代謝，有時反而引發問題，更別提目前大多人有過敏體質，這個也可能誘發)

我目前有擔任健檢顧問諮詢的角色，也有協助安排適當的健檢套組，若你想了解我很樂意跟你討論研究。

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因為常常在Yahoo知識家回答健康方面的問題，上腹部疼痛常常有人回覆可能是胃潰瘍，而腹瀉則有人說是腸躁症，但這些粗淺的回覆往往沒有檢驗的依據，而同樣的問題發生在醫院，很多人以為肚子痛就是胃潰瘍或是腸炎，但是並不會想到有其他可能性，因此看腸胃科醫師若沒有想到其他可能，就只會開腸胃藥，反而延誤治療。

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文章大致上是正確值得參考的，飲食在疾病重要性再目前的研究一向是複雜且有爭議的，因為飲食攝取量與頻率和是否有服用保健品，都會影響癌症發生的機率，但我仍必須強調，癌症與免疫系統和內分泌以及新陳代謝有關，而更重要的是定期健康檢查，若是沒有藉由完整且定期的健康檢查來做好健康管理，不僅疾病容易產生，產生的疾病也會比較嚴重。

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蕁麻疹有分急性與慢性，以此新聞所述，5人有一人有此困擾。

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一般的婚前健康檢查是沒有做糞便潛血的，所以她的婚前健康檢查應該是做完整的健康檢查，我其實非常建議所有人都應該健康檢查，不應該是特定時間做，尤其最近許多年輕罹癌的案例發生，許多都是發現太晚，因此早成很多遺憾。

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乳癌體重下降是不常見的，但此案例的年齡發生是35歲，乳房攝影政府補助檢驗是45歲才開始，有家族史才可提早到40歲，但許多人僅等政府免費檢驗，反而錯失早期發現的可能，另外政府檢驗也非全面性，並且是兩年一次，中間空窗期發生的也很多，像我媽媽做完政府的乳房攝影後一年左右發現乳癌，因此我認為每年自費做篩檢是可以評估的。

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很多人畏懼西醫，甚至聽到很多人用西藥的副作用就害怕，而寧可選擇中醫或是民俗療法，因此反而延誤治療。

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台灣銀行販售衍生性商品往往淡化商品風險，強調短期高利報酬，即使商品勢必存有高度的風險，可能也會簡單的陳述已取得客戶信心購買。

雖然是一篇舊新聞，昨天晚上因為吃飯同桌弟兄提到父親有細菌性心內膜炎導致瓣膜缺損的病史，所以就找一下新聞來M一下

大學時微生物學有提到這個疾病，並說此並與草綠色鏈球菌有關